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Kurse und Termine in 2023

Qigong ist eine Jahrtausend alte Methode der chinesischen Heilkunst, die vielfältige Bewegungsübungen, hauptsächlich meditative und gezielte Atemübungen beinhaltet. 

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Abendkurs in einer Kleingruppe jeden Mittwoch.

Taiji stammt aus der chinesischen Kampfkunst ab und ist heute als eine sehr effektive Entspannungs- und Konzentrationsübung bekannt. Die Bewegungen sind weich, sanft und langsam – fast wie in Zeitlupe und doch sehr kraftvoll.

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