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Diese Übungsreihe besteht aus 8 fließenden und sanften Übungen, die den Energiekreislauf beeinflussen, die Organfunktionskreise und das Immunsystem…
Morgenkurs in einer Kleingruppe jeden Dienstag.
Taiji stammt aus der chinesischen Kampfkunst ab und ist heute als eine sehr effektive Entspannungs-…
Morgenkurs in einer Kleingruppe jeden Mittwoch.
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Durch diese langsamen und fließenden Bewegungen werden die Aufmerksamkeit und Achtsamkeit geschult, die Haltung und die Beweglichkeit des Körpers…
Vormittagskurs in einer Kleingruppe jeden Mittwoch.
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